Jus de pastèque et myrtilles

Couverts 4 Pers.

Un jus désaltérant et gorgé de bienfaits santé .

La myrtille riche en vitamines et antioxydants procure des vertus au niveau de la santé non négligeables. Ses propriétés sont dites anti-cancérigène. Elle stimule l’acuité visuelle. Petite anecdote à ce propos, lors de la Seconde Guerre Mondiale , les pilotes britanniques avaient reçu l’ordre de consommé de la confiture de myrtille afin d’améliorer leur vision nocturne.

La pastèque est source de vitamines (C, B1, B6), aide à garder une bonne santé bucco-dentaire.

Bref c’est le jus santé qu’il vous faut essayer absolument.

Liste des ingrédients

0/4 Ingrédients
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    Les ingrédients :

Préparation

0/4 Etapes
  • Retirer la chair de la pastèque , épépinez-la et coupez-la en gros morceau.
  • Nettoyez les myrtilles.
  • Lavez soigneusement les feuilles de menthe et la feuille de laitue.
  • Insérez le tout dans l'extracteur de jus.
    Versez dans des verres et décorez avec une feuille de menthe et/ou une rondelle de citron.

Notes

Pour un effet frappé, ajoutez quelques glaçons au moment de servir.

Tags

#boisson  #jus  #menthe  #myrtille  #pastèque  

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